Przez praktyczne korzystanie z wolności, polegające na świadomej zmianie myśli negatywnych w pozytywne, już dziś możemy zacząć żyć w znacznie lepszej wersji naszej przyszłości. W ten sposób uzyskamy bardzo realny wpływ na to, kim jesteśmy lub kim możemy się stać oraz w jaki sposób oddziałujemy na otaczającą nas rzeczywistość, innych ludzi i pośrednio cały świat. Dobre wykorzystanie wolnej woli polega na zasianiu każdego dnia kilku ziaren, które za jakiś czas wydadzą dobry plon.

Podążanie za tym, co pobudza naszą duszę, pozwala odkryć prawdziwy talent i zrealizować ukryty potencjał. Daje wielką szanse na spełnione życie, czyli takie, w którym większość nadarzających się okazji została wykorzystana. To właśnie dzięki tej odwadze nie jesteśmy ludźmi, których głównym zajęciem jest rozmyślanie, co by było gdyby. Odwaga daje moc, podczas gdy rozmyślanie nad straconymi szansami osłabia. Każdy nowy dzień przynosi nowe możliwości, ale tylko człowiek odważny potrafi z nich skorzystać.

Leonardo da Vinci powiedział, że ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł. Między radością a zdrowiem i poziomem odporności zachodzi ścisły związek. Posiadając dobre zdrowie, możemy w pełni korzystać ze wszystkich życiowych możliwości. Czerpanie z duchowego zasobu radości nie tylko poprawia nastrój i samopoczucie, ale podwyższa także poziom odporności, dzięki czemu możemy cieszyć się lepszym zdrowiem.